阿宝热爱田径运动，是一名业余田径运动员，为了能成为专业运动员，她参加了，由著名田径运动 员纪政组织的集训队纪政为田径队请来了一名冷酷无情、以铁手腕著称的女教练，从此阿宝和她的队友们开 始了艰苦卓绝的运动员生活。后来她们和女教练产生了越来越多的矛盾，直到她们最后赢得冠军，才明白了教 练的苦心……...

这是一部青春历险片美玉（张曼玉 饰）、美珠（罗明珠 饰）两姐妹前往度假村度假，美珠的男友小方（吕方 饰）偷偷跟随女友。随后小方被她们发现，于是美玉叫上小方，三人一起前往度假村。途中，三人与当地警员阿南（郑浩南 饰）相遇，因误会而闹得不欢而散，却也因此不打不相识。三人在度假村一家古老大屋落脚，岂料阴森森的大屋内怪事连连。三人本想就此回去，却因好不容易来了，就打算再多玩几天。这晚，美珠看到惊悚的一幕！...