大川一心想压压张弓的心气，但令大川没有想到的是，张弓竟然每一个单人项目的成绩都在他这个专业消防员之上，而且每次大川都还来不及治张弓，就会被张弓先治一番。张弓的队员们为了给张弓争气，也专心训练，不让大川他们这些专业消防员把他们看扁了。但是没有想到正式比赛的时候，他们却输掉了……张弓这个纨绔子弟能否面对从来没有人敢指出的，他自己的致命缺点？大川和石鹏是否会告诉张弓，被张弓视为偶像，视为“消防泰斗”的爷...

香港食神孙子项天在无意中得到了清代罗江籍才子李调元的遗作《醒元录》而遭到启发为了寻找心目中的满汉全席，项元从香港赶到北京，经多方打听后又辗转来到罗江，并吃到了一道非常巴适的川菜回锅肉。让项元感慨的是，回锅肉之香竟然比传说中的满汉全席还令人着迷。于是，项天顺藤摸瓜找到了由刘德一扮演的大厨师石爷。欲拜石爷为师，希望学到独门绝技。此时，刘德一的儿子刘乙麟则为了快速发财，开始卖起了减肥药……...