中原江湖，“老伯”孙玉伯（刘德凯饰）的孙府与万鹏王（刘永饰）的十二飞鹏帮相互对峙老伯膝下一子孙剑（于洪亮饰）、一女孙小蝶（陈意涵饰），两大股肱之臣，以及得力助手律香川（黄维德饰），还有一处秘密打探江湖动静的基地“快活林”。“快活林”的负责人高寄萍（王艳饰），人称“高老大”，手下有四名秘密杀手：叶翔（贺刚饰）、石群（张昊饰）、孟星魂（陈楚河饰）和小何（郭鑫饰）。 高老大因恼怒老伯的遗弃，而指派孟星魂...

在家国飘摇的无情现实时，唤醒了陈真的大无畏精神悟出“侠之大者，为国为民”的深意。锤筋锻骨的历炼成就了英雄陈真。最后他用生命保卫了精武精神，枪声响过，豪气干云的陈真，是真的汉子。他面对日本人的枪口没有屈服，他宁死也不愿意向敌人低头。他是我心中的英雄，也是我们中华民族的英雄。虽然陈真是死了，他用他的血激励起在每个中国人心中的精武精神。证明中国人并不是东亚病夫！让我们永记：生为中国人，死为中国魂，扬我中...

两支最顶级的蹴鞠球队正为竞争一场“王者之杯”大赛全力备战，获胜者可成为世界杯表演队！大唐队队长房雨生（桑伟淋 饰）在一次带队训练中偶遇隐居高人（孙传信 饰），被其震撼的一脚定乾坤球技折服，一心求教，无奈却被宋朝队薛建斌（王勇迪 饰）破坏，原来薛与房当年在散打队曾是好友，由于一场意外成为死对头，薛一心报复！...

在家国飘摇的无情现实时，唤醒了陈真的大无畏精神悟出“侠之大者，为国为民”的深意。锤筋锻骨的历炼成就了英雄陈真。最后他用生命保卫了精武精神，枪声响过，豪气干云的陈真，是真的汉子。他面对日本人的枪口没有屈服，他宁死也不愿意向敌人低头。他是我心中的英雄，也是我们中华民族的英雄。虽然陈真是死了，他用他的血激励起在每个中国人心中的精武精神。证明中国人并不是东亚病夫！让我们永记：生为中国人，死为中国魂，扬我中...

蔡莫派一代宗师刘仕忠被吴会长聘为理发工会的总教练，拳师洪铁山对此妒忌并生恨，一再挑衅刘仕忠，生怕给吴会长“惹麻烦”，刘仕忠一再忍让之后，洪师傅勾结理事长吴天、土匪头子八横王，屡次设计欲陷害刘仕忠，武艺武德超高的刘仕忠一一化解，并获得了吴会长对刘仕忠的加倍佩服和尊敬。德艺双修的刘仕忠因断了一只手掌，又出拳迅速且猛，同行人对其起外号“三脚虎”；至此，刘仕忠顺利地坐上了总教练之位，哪知这才是艰难险境的开...