Kara Zor-El生于氪星球（planet Krypton），多年前星球毁灭的时候她逃到地球来，一直隐藏自己的超能力如今24岁，Kara觉得不能使用与生俱来的能力就像权利被剥夺，在她美丽的脸庞底下，她不知道自己是谁。但在一次意外灾难中，她被迫在众目睽睽下使用了超能力。被自己的英勇行为激发，Kara有生以来第一次正面了自己的技能。她开始帮助城市里的人们，人们也注意到了她，甚至给她一个新名字：女超...
当特工人员杰里米·瑞恩斯（斯蒂芬·道尔夫 Stephen Dorff 饰）从昏睡中醒来，却发现自己置身于一个密闭、黑暗的空间里他能听到马达的轰鸣以及来自周遭的震动，似乎自己正被关在一辆车的后背箱内。他怀疑因为欠下赌资而遭到报复，可是种种迹象表明这次绑架又跟赌博无关。后备箱内有LED计时器一次次倒计时，旁边还配备了无线电。通过无线电，他知道另一个自称白宫外事部官员的家伙也遭到同样的待遇，绑架者的目的...